10.01.2017
В школах началась самая динная и трудная четверть.
Всех поздравляем с началом новой трудовой четверти. Третья четверть самая большая в учебном году. Всем хорошей учёбы, прекрасных результатов.
Пережить длинную четверть школьникам должны помочь и родители, и учителя. Психологи дают несколько ценных советов, как вынести десять учебных недель подряд.
Сейчас, как никогда, важно, чтобы ребёнок придерживался распорядка дня, спал не меньше девяти часов и гулял 2-3 часа. Лучшее время для выполнения домашнего задания – с 15 до 18 часов.
Нагрузку поможет вынести правильное питание с большим количеством овощей, фруктов, а также белковых продуктов – мяса, птицы, яиц и рыбы. Не вредно пропить курс витаминов.